Joga na płaski brzuch – zobacz, jak ćwiczyć

Płaski brzuch dzięki jodze – to możliwe! Ćwicząc regularnie wybrane asana jogi, możemy wzmocnić mięśnie brzucha, a przy okazji poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych znajdujących się w tym obszarze. Przywitanie słońca polecam każdemu.